2本のポールで歩くノルディックウォーキング。蒼い芝の上は最高の癒しの空間です

歩いたことありますか？ゴルフ場！普段はゴルフをする人でないと入れない場所、テレビの画面越しでしか見たことがない、そんなゴルフ場を歩けるチャンスです！百聞は一見に如かず！ぜひ体感してみて下さい。目の前に広がるふかふかの蒼い芝は最高です。イベント当日は、クラブハウスでランチを頂き、ゆったり休憩した後、コースに出ます。歩くのはハーフ9ホールの約4㎞。ノルディックウォーキングでゆったり歩きます。「ノルディックウォーキング」とは。北欧生まれ。2本の専用ポールを使って歩く、バランスの良い全身運動になるウォーキングです。2本のポールという道具を使うことで、上半身もしっかり使うことが出来、自分の体に向き合う時間にもなり、運動効率もアップします。基本練習もするので、初めての方でも安心してご参加いただけます。（協力：三田市ゴルフ協会）

日時	※12月15日（金）に延期 11月10日（金）12:00~16:30【中止】 集合時間：プログラム開始の10分前
会場	千刈カンツリー倶楽部 （三田市山田大道ケ平605）
集合場所	千刈カンツリー倶楽部クラブハウス前 （三田市山田大道ケ平605）
参加料金	4,000円
定員	20人 ※ 最少催行人数：10人
アクセス方法	車
駐車場	無料
プログラム内容	12:00　千刈カンツリー倶楽部クラブハウス集合　 　　　クラブハウスでランチ（休憩タイム） 13:30　準備体操や基本練習　 14:00　コースに出て、ノルディックウォーキングとパター体験　 16:00　ノルディックウォーキング終了　アンケート記入等 16:30　終了
主催	たんばエヌウォーカー倶楽部
雨天時の対応	少雨決行（荒天中止）
予約・問合せ	✉aru.sachimi@gmail.com 下記問い合わせフォーム
予約締切	12月8日まで
備考	ランチ・ドリンク付き 歩きやすい服装・靴でお越しください 帽子、タオル、水分補給用の飲み物、薄手の手袋、少雨の場合は雨具 両手にポールを持つので、お荷物はリュックなどに入れて下さい 専用ポールの貸出しを行いますので、ご希望の方は申込み時にお申出ください