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歩いたことありますか？ゴルフ場！普段はゴルフをする人でないと入れない場所、テレビの画面越しでしか見たことがない、そんなゴルフ場を歩けるチャンスです！百聞は一見に如かず！ぜひ体感してみて下さい。目の前に広がるふかふかの蒼い芝は最高です。イベント当日は、クラブハウスでランチを頂き、ゆったり休憩した後、コースに出ます。歩くのはハーフ9ホールの約4㎞。ノルディックウォーキングでゆったり歩きます。「ノルディックウォーキング」とは。北欧生まれ。2本の専用ポールを使って歩く、バランスの良い全身運動になるウォーキングです。2本のポールという道具を使うことで、上半身もしっかり使うことが出来、自分の体に向き合う時間にもなり、運動効率もアップします。基本練習もするので、初めての方でも安心してご参加いただけます。（協力：三田市ゴルフ協会）
| 日時 | 11月10日（金）12:00~16:30 集合時間：プログラム開始の10分前 |
| 会場 | 千刈カンツリー倶楽部 （三田市山田大道ケ平605） |
| 集合場所 | 千刈カンツリー倶楽部クラブハウス前 （三田市山田大道ケ平605） |
| 参加料金 | 4,000円 |
| 定員 | 20人 ※ 最少催行人数：10人 |
| アクセス方法 | 車 |
| 駐車場 | 無料 |
| プログラム内容 | 12:00 千刈カンツリー倶楽部クラブハウス集合 クラブハウスでランチ（休憩タイム） 13:30 準備体操や基本練習 14:00 コースに出て、ノルディックウォーキングとパター体験 16:00 ノルディックウォーキング終了 アンケート記入等 16:30 終了 |
| 主催 | たんばエヌウォーカー倶楽部 |
| 雨天時の対応 | 少雨決行（荒天中止） |
| 予約・問合せ | ✉aru.sachimi@gmail.com 下記問い合わせフォーム |
| 予約締切 | 11月6日まで |
| 備考 | ランチ・ドリンク付き 歩きやすい服装・靴でお越しください 帽子、タオル、水分補給用の飲み物、薄手の手袋、少雨の場合は雨具 両手にポールを持つので、お荷物はリュックなどに入れて下さい 専用ポールの貸出しを行いますので、ご希望の方は申込み時にお申出ください |
美.up！
2本の専用ポールを使って歩く、バランスの良い全身運動になるウォーキングが「ノルディックウォーキング」です。そのインストラクターとして活動して早13年！一人でも多くの方が、歩ける幸せに気付き、一生自分の足で歩き続けること、さらには美しくあり続けることを目指してほしいと思い、日々活動しています。歩くことで気付けることはたくさんあります。私と一緒に歩いてみませんか。
講習会はもちろん、ランチ付きのイベントなども企画して楽しんでいます。
三田市では「有馬富士公園」にて、月2回定例会を開催しています。
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lit.link/sachimiy